优秀传统文化对高职大学生的作用探析
天津中德职业技术学院 陆小翠
摘要：本文分析了高职大学生成长中的常见问题，提出了学好传统文化的精华对于良好习惯的养成和个人综合素质的提升有着显著效果，强调了高职大学生传统文化素养的提升在于从人最基本的需求入手，先易后难、知行合一，在生活、学习、工作过程中不断去体悟。
关键词：传统文化；高职；大学生
作者简介：陆小翠，1981年5月出生，女，民族汉，湖南武冈人，工作于天津中德职业技术学院，讲师，硕士学位，研究方向是计算机应用，邮编300350。
中国传统文化博大精深，优秀传统文化的传承和发展是民族、国家发展的精神动力源泉，是民族、国家向心力和凝聚力的粘合剂。中国传统文化已经有5000多年历史了，我们的祖先在几千年前创造的文字至今仍在使用。2000多年前，中国就出现了诸子百家的盛况，老子、孔子、墨子等思想家上究天文、下穷地理，广泛探讨人与人、人与社会、人与自然关系的真谛，提出了博大精深的思想体系。他们提出的很多理念，如孝悌忠信、礼义廉耻、仁者爱人、与人为善、天人合一、道法自然、自强不息等，至今仍然深深影响着华夏子孙的一言一行。中国人看待世界、看待社会、看待人生，有自己独特的价值体系。中国人独特而悠久的精神世界，让中国人具有很强的民族自信心，也培育了以爱国主义为核心的民族精神。
习近平总书记关于传统文化的相关论述说明传统文化是民族精神、国家意志、人类文明的根基和灵魂。没有文明的继承和发展，没有文化的弘扬和繁荣，就没有中国梦的实现。中华文明同世界各国人民创造的丰富多彩的文明一道，为人类提供正确的精神指引和强大的精神动力。继承和发扬民族传统文化作为青年一代大学生而言更显紧迫性和必要性。少年强则中国强，少年智则中国智！因为青年心智的提升是民族、国家未来的希望、是实现中国梦的前提。
高职大学生是伴随着改革、开放、发展的春风成长起来的，物质生活渐渐丰沛生活水平提高，吃、穿、住、行的条件与父辈而言发生了巨大变化，在国际化、信息多源化的背景下不同的意识形态和价值取向在青年一代当中产生了巨大影响力，导致当代大学生在学习和成长过程中遇到了不少问题，例如缺乏自我约束力、自我管理能力；缺乏良好的沟通和人际关系；缺乏脚踏实地的敬业精神、缺乏激情上进心和责任心；对学业及人生的发展迷茫及道德理想缺失等。通过提高优秀传统文化素养来促进解决高职大学生在学习、成长过程中遇到的问题，引导大学生养成良好的生活习惯，必将起到不可估量的作用。
一、优秀传统文化能提高高职大学生的自我约束力和自我管理能力。
中国优秀传统文化讲究吃、穿、住、行的规范和戒律，通过日常行为规范和戒律达到静以修身，德以养性、修养身心，身安心静气血通达的目的。道家言：重为轻根，“静”为躁君。儒家言：古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平。
就传统文化而言，身与心是一个统一的有机整体，身心相互影响。“静以修身”。所以中国传统文化讲究做人首要得修身养性，性命双修，性是心性，命是身体，讲究气血通透，气机通达，内心宁静平和正中。就当代大学生而言要有严格的自我约束力、自我管理能力，简言之是自律，尤其是生活习惯包括：一是作息习惯和饮食习惯的自律，多数学生没有规律的作息和饮食习惯，晚睡晚起，不重视吃早点，大量喝冷饮吃零食，如果弄稍微学习传统中医理论就会知道脾胃是气血生化之源，养成好的饮食习惯才能养护脾胃，不良的作息习惯会严重影响肝肾代谢功能，只有良好的膳食结构与规律的作息时间才能保证大学生生长发育和身心健康。二是卫生习惯的自律，不良的卫生习惯将严重影响大学生的身体健康，传统文化引导人们要做到内静外洁，即内心宁静外表整洁。三是养成良好的运动习惯，通过定期的体育锻炼，培养高职大学生对自己的身体能够自行培育，锻炼和养护的能力。达到身与心的宁静与清静，形成精气神十足，朝气蓬勃的精神状态。身心清静、内心宁静才能专注于读书学习，学习效率才能高。学习宽广，才能触类旁通，志向高远，目标远大，才成学以致用。优秀的传统文化能引导高职大学生在学习、生活过程中严格要求自已吃、穿、住、行的习惯养成，能让高职大学生达到内心清静外表洁净，精神饱满的状态，才能高效率专注、专一于自已的专业学习，为今后的工作、人生目标和梦想打下坚固的物质和精神基础。
二、优秀传统文化能促进高职大学生社会竞争能力。
古人云：世事多因忙里错、好人半从苦中来。猝然临之而不惊，无辜加之而不怒。每临大事有静气，不信今时无古贤。一分静色、一分定力。静气和定力的培养须遇事慢半拍，三思而后行。静是指心静如水，定是指定于当下客观实在，在心静极的状态下静观客观事物发展规律。有了静气、定力，对突如其来的事变，才能应对裕如。内心中正平和才能不急不躁，有静气有定力，才能冶性。儒家开篇而言：格物、诚意、正心、修身、齐家、冶家、平天下。讲究修身养性，修身在前养性在后。通过修身修心五脏六腑元气充足，精神充沛内心正中平和、阳光开朗、乐于助人人际关系安能不好？高职大学生在学习和成长、人际交往过程中，不怨天、不尤人，凡事多求诸已。团结工作生活中一切能团结的人和事，同时在学习成长中不争功、不争名、不争利，争学习、争做事、争担当，为走入社会后实现人生目标和梦想奠定坚实基础。
三、优秀传统文化能增强高职大学生的上进心和责任心。
互联网和信息技术的发展使不健康音视频传播，高职一代学生自制力、判断力差容易受其影响。《素问·六节脏象论》说“肾者主蛰，封藏之本，精之处也”。肾主智通脑髓，长期受网络传播的暴力、情色、低俗的影响易使高职大学生肾精虚亏，脑髓受损，心肾不交、心火不下降、肾水不上升，学习效率下降，提不起学习、工作的热情和激情，行动力和执行力下降，缺乏上进心和责任心。“中医理论而言：主藏精，主生长发育、生殖与脏腑气化肾藏精，是指肾具有贮存、封藏精气的作用，是肾最主要的生理功能精得藏于肾，发挥其生理效应而不无故流失，依赖于肾气的闭藏作用和激发作用的协调。高职一代大学生如能用优秀的传统文化熏陶自己，远离一切“淫慢”养精护神，树立正确的人生观和恋爱观、精足神满才能高效率工作学习生活，有担当、有激情、有朝气，为家庭、社会、国家贡献聪明才智。
四、优秀传统文化能坚定高职大学生的理想信念和远大目标。
非淡泊无以明志，淡泊是淡泊个人名利得失，以民族和国家已任为才叫明志。高职学生在成长过程中如何树立正确的人生观、价值观非常重要。社会在发展，科技在进步，高职大学生的道德情操一定要在优秀传统文化精髓中吸收营养。物质文明和精神文明两者不可偏废。就如同周易阴阳太极一样，一阴一阳，一张一驰。阴代表物质文明，阳代表精神文明。物质中有精神，精神中有物质。互联网和信息技术的发展带来信息极大丰富的同时也带了各种不同的价值取向。淡化内心的物质欲望，别成为欲望的奴隶，给予内心更高的精神追求，使之与社会、国冢发展目标高度契合，明志才能在发展和追求个人和事业发展过程中不至于失去方向走向岐途。
《大学》开篇：大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。通过学习优秀传统文化，广大大高职学生结合日常吃、穿、住、行，生活和行为习惯着手，严于律自，宽于待人，必定能形成身心清净、中正平和、心明志清、朝气蓬勃的精神风貌，以脚踏实地的实干精神，专一、专注于自已的专业，必能成为理想信念坚定的高端技能人才，为实现中国梦作出卓越的贡献。